蓁棒棒廣播電台第一季

這集爆長，因為跟婷婷聊天的內容每分鐘都非常有內涵 。
聊聊歐洲的飲酒文化，分析不同世代的喝酒習慣，以及介紹喝哪種酒最健康及林媽媽的高粱酒建議喝法。
穿插一點對社會現象及年輕人的批判 (開玩笑啦)。

分享人生遇過最爛渣男，歡迎前男友們來聽聽看我是不是在說你。

這集最後會公布蓁棒棒廣播電台之後的調整，希望在防疫期間給大家更多精彩棒棒故事和收聽娛樂。
聽完全集的捧油或許可以建議蓁蓁去哪裡戒酒。

蓁棒棒如何克服分手傷痛: https://jhenbangbang.com/how-to-break-up-in-germany/

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疫情依舊進行式的時代，去旅行、不去旅行？我們選擇去旅行。
目前正在西班牙南方安達盧西亞Andalucia的蓁蓁和你分享旅遊實況：
街上的人有沒有戴口罩？餐廳是否開門？西班牙民眾們大家還好嗎？

再來就是疫情中的旅遊注意事項: 住宿、餐食、交通。

最重要的是，注意安全、保持健康！

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想沙發衝浪couchsurfing不用去海邊，去網路註冊即可。
跟大家分享下我第一次沙發衝浪被嚇到卻一試成主顧的真實經驗。
為何被嚇到？因為沙發主他家髒亂到像是被槍打到，但是又怕失禮，竟然就待下來了。
第二晚沙發主竟然還超級大方邀請我們一起共享迷幻小藥丸之夜，但後來是以邊看玩具總動員3邊QQ度過第二晚。
第一次沙發衝浪的經驗就是如此瘋狂又迷幻。

凡事都有危險存在，重點就是要懂得保護自己並要有辨別危險的能力，別人給的飲料不要喝、奇怪的迷幻小藥丸不要吃等等，做好這些事情就可以安心地去衝浪冒險啦。

沙發衝浪？世界各地的沙發主（host）免費提供自己住處多餘的空間讓旅人借宿，而衝浪客（surfer）則透過網站尋找、聯繫適合的沙發主，短期入住並文化交流，體驗當地生活與認識新朋友。(資料來源：關鍵評論)

蓁愛唱：Special Agent J / 特務蓁
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上海是個萬里滔滔江水永不休的不夜城
要在這城市生活工作沒有三兩三是不能上梁山

這次請到「譯流姊姊」文文來聊聊在上海工作五年的工作經驗
以及分享在人生地不熟且充滿爭鬥的上海灘如何求生存
目前為專業口譯員的文文，曾在台灣做過精品公關，同時也考取口譯執照。
後來到上海工作，原本在展覽公司工作，不料不到兩個月公司就歪歪
但是危機就是轉機，文文開始在上海以漂亮時尚口譯員在各大時尚趴❌工作場合✅出現

外表或許光鮮亮麗，但在上海要爭得一席之地得經過多少考驗有誰知道。

首先，上海話這個語言得先get起來，不然連搭計程車跟司機吵架都不知道在吵甚麼。
不要怕，想一個月上海話就上手，文文推薦這部神劇「老娘舅」，看完之後馬上就能聽懂上海同事都在辦公室裡講甚麼八卦。 從上海返回到台灣工作之後，文文再度感受到文化衝擊，這次反而比初到上海更強烈，難道台灣比上海更龍爭虎鬥？點進來聽就知道！

「譯流姊姊」追蹤起來 https://www.instagram.com/geniefanfan/
蓁愛唱：萬里滔滔江水永不休上海灘 / 葉麗蓁
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蓁實遊記 https://jhenbangbang.com/category/true-travel-stories/page/2/
蓁愛唱：如何say goodbye /軍功路曹gege
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還沒去過歐洲時
總夢想著自己走在巴黎街頭，先隨興地進去羅浮宮看下夢娜麗莎
然後輕鬆的走在香榭大道上順便去買個兩咖LV之後再去買個咖啡togo
一轉頭不小心把咖啡灑到一名法國帥氣微卷髮全身穿白色棉麻180公分男子身上
他說：「你得賠償，就拿你的今晚賠。」

阿～巴黎肯定很浪漫吧！
實際上去過之後發現帥哥沒那麼容易撞到
蒙娜麗莎畫像前和張惠妹演唱會一樣人山人海
香榭大道上其實滿多狗屎der，似乎不是太香

想像總是美好，現實總是殘酷。
今天蓁蓁來說下我的個人經驗，巴黎、布拉格和馬德里都是讓我感受到差異超大的歐洲城市
有些是正面的反差，就是本來沒期待，去了之後發現超棒棒的
當然也有負面的反差，差到讓我再也不想造訪。

對你來說，想像與現實差最多的歐洲城市又是哪幾個呢？

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蓁愛唱：Wine and Coffee / 嘉義鄧麗君
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我就問，法式優雅的定義究竟為何？
想到法國女人大家就讚聲連連
請問現在開始培養法式優雅還來不來得及？
還是氣質好只能靠天生和國籍，來自嘉義的蓁蓁請你直接下線，掰！

這次請到在法國待了十幾年的謝謝姊姊出面說明
雜誌上面看到的法國美女是否在巴黎街頭比比皆是？
劇透：謝謝姊姊說沒有，她看到隨地大小便的比較多
法國女人就這麼做自己

不過當然，美女每個國家都有
其實優雅的重點可能不是外表長相，而是給人帶來的一種舒服感覺
重點是要認識自己，好自在最棒棒
且不要忘記持續進修、保持學習
也就是學校老師本來就都有教你要做的那些事情啦，老師在教你不聽，想成為優雅女人就難囉～(老師我對不起你)

蓁實德國記事 | 法國女人多優雅？吃甜點都不會胖？德國女人就是條漢子? https://jhenbangbang.com/french-women-vs-german-women/
蓁愛唱：香榭麗舍大道 / 不好說
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鮪魚鮭魚傻傻分不清楚就被看輕，要說我是亞洲人英文不好就直接說
不准你質疑我生猛海鮮的相關知識！

老闆還趁著酒意想偷親我
不然你是又付我多少錢，隨便親一下說我只是喝醉了不好意思
說抱歉那還要警察幹嘛？當然直接把你推開加咒罵啊！

不管你人在哪裡，職場上的歧視和性騷擾問題都可能存在，或是老闆很愛看你坐在位置上「加班」，準點走就是不夠認真努力，遇到這些奇怪老闆怎麼辦？先抱怨一輪再說阿。 蓁蓁和你分享我都怎樣處理老闆的。

免責聲明：本集節目不代表本廣播電台立場，蓁蓁是有練習過的，小朋友請勿隨便模仿。

蓁實德國記事 | 在德國第一次找工作就上手 (打工篇): https://jhenbangbang.com/how-to-look-for-jobs-in-germany-part-1/
蓁實德國記事 | 在德國第一次找工作就上手 (全職工作篇): https://jhenbangbang.com/how-to-look-for-jobs-in-germany-part-2/
蓁愛唱：小壞蛋 / 比莉妹
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不論是打工或是正職，零當地工作經驗的狀況下要如何在德國找工作？
蓁蓁將自己在德國第一次找工作時的經驗和小撇步與你分享。
幾點蓁心建議： 好好分析自己的個性、喜好及優劣勢，可以找尋更適合自己的職缺，增加面試機會。

面試時最重要的事情：如何把自己賣出去？你有把自己的優勢表達給未來的老闆知道嗎？ 老闆覺得你棒棒，但是offer給的薪水太低時該如何坦誠說明自己的期許？

坦白說我第一份工作是從天而降的，路上被某公司老闆搭訕，還以為她要找我拍A片，還好是份正當工作。但之後找工作就沒那麼順利，各種拚搏辛酸，覺得快撐不下去的時候就告訴自己：愛拚才會贏啊！

蓁實德國記事 | 在德國第一次找工作就上手 (打工篇): https://jhenbangbang.com/how-to-look-for-jobs-in-germany-part-1/

更多德國蓁實記事: https://jhenbangbang.com/category/true-stories-in-germany/
蓁愛唱：You gotta fight to win / 啟田哥
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一開始到國外生活，除了必須得有一顆強大的心臟與適應力
接招所有文化衝擊及適應所有的不理解
還得一直在官方機構證明自己作為一名外國人在異國生活的「資格」
也就是得一直不斷地申請簽證或是延簽

法蘭克福的外事局真的把我逼到崩潰邊緣
讓我不只一次凌晨就去排隊
有一次凌晨一點就在外事局門口看紅衣小女孩
在寒風之中不吃不喝不敢尿尿等六小時就為了要在德國待下來
結果竟然告訴我沒有號碼牌！

頓時覺得我一切辛苦就只為了融入這國家的努力被人撕爛蹂躪，崩潰大哭說「這國家根本不想要我待下來！我走！」 現在能夠在德國穩定的生活，都是因為自己當時有願意上戰場征戰的決心，當然也得感謝老天給我機會，讓我能夠順利找到工作，成為有資格留下來的那個外國人。

當時的一切冷暖我銘記在心，這集濃縮蓁蓁做為一個住在德國外國人的辛酸血淚故事，給所有海外國人來點蓁心建議。

更多德國蓁實記事: https://jhenbangbang.com/category/true-stories-in-germany/
蓁愛唱：德國 (台北) 今夜冷清清/ 洪榮宏
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甚麼原因讓你到國外生活？
實不相瞞，我和婷婷當時都是為追愛才來到歐洲念書
結果沒想到男友原來就是世俗通稱的渣男，一段戀情慘痛結束。

後悔嗎？可惜嗎？
我和婷婷將在這集挖掘自己辛酸的過往
以過來人角度告訴你我們的真實想法。

最重要的是，無論當初是甚麼原因開始出國生活，我們在遠離家鄉、父母和熟悉朋友的異國中，如何努力從錯誤中學習，get了能夠為自己負責且獨立自主的生活技能及態度，這些寶貴經驗是誰都拿不走的。

蓁蓁在德國壯烈分手現場：https://jhenbangbang.com/how-to-break-up-in-germany/
蓁愛唱：飄洋過海來看你 / 娃娃
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All the 亞洲腸胃民眾喊個聲！你是否覺得自己的腸胃百毒不侵？出去旅行時就是要嘗試所有的當地食物？不管甚麼顏色、甚麼氣味、甚麼長相，先給我來一盤、一碗、一杯再說。 蓁蓁就是這種人。去個菲律賓，本來就想每天大吃螃蟹大喝啤酒的，沒想到第三天就食物中毒，你說我容易嗎？只能建議大家，黃色綠色的飲料千萬不要喝阿～ (紅色的我可能還是會考慮)

巴拉望 (科隆島、愛妮島、巴頓港)蓁實遊記請見：https://jhenbangbang.com/philippines-palawan/
蓁愛唱：Fever / Peggy Lee

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有沒有歐洲人酒量超好，好到乾脆不喝水了的八卦？ 到底奪愛喝？ 蓁蓁不說你不知道 其實都是有逼不得已的苦衷，歐洲人是有口難言啊！ 你問我有沒有喝醉過？我喝酒是為了交朋友，合情合理。 而且我告訴你，我沒喝醉，繼續繼續，再喝一杯！

蓁愛唱：酒醉的心聲 / 江蕙

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我最討厭在德國過年了。 要上班就算了，還要看到大家大吃大喝的照片，歐洲同事對我家年菜又各種指指點點，說蝦子一整隻噁心，你才噁心，你全家都噁心。 不過還是有扭轉國外過年煩躁感的方法，進來聽聽蓁蓁都如何在德國過年時增加幸福感。

蓁愛唱：Say a little prayer / Aretha Franklin

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現代人談戀愛靠緣分要等多久？不然徵求下大數據的意見。剔除渣男/女不用問神明，IG上面追蹤Tinder Nightmare即可。使用交友軟體重點是要調整好自身心態，知道自己要甚麼。比如說「我想要毛髮量多、頭腦又聰明的男朋友，謝謝。」

進來聽兩位使用過交友軟體的成功人士(?)分享不同交友軟體的比較及如何選擇約會對象。

節目中提及的交友軟體：Tinder、Happen、Bumble、OkCupid

蓁愛唱：蕭亞軒 / 下一次戀愛

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來聊聊我和朋友在歐洲/德國都是怎麼找對象的。Tinder交友軟體 = 約砲軟體？認真交往的對象存在嗎？存在阿，我朋友阿婷總共滑了四年，中間還搬到另一個歐洲城市繼續滑，現在已結婚，非常幸福。蓁蓁將使用交友軟體優劣一次分析給你聽，聽了之後再決定要不要滑起來。

亂聊的部分：奇萊南華是百岳新手入門款？那為什麼我和伙伴們爬到一個懷疑人生？
兩天攻頂兩座百岳，膝蓋痛歪心得分享。
蓁愛唱：伍佰&楊乃文 / 最初的地方

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在德國旅館業工作的我，隨著疫情持續失控，我開始進入短時工作 (Kurzarbeit)，過著領政府補助過生活的日子，領到朋友們覺得我財富自由了。而疫情期間和男友的摩擦也不少，並非平常在社群軟體上面呈現出來的美好生活。進來聽聽我在德國封城時如何面對負面壓力，相信「危機就是轉機」，努力學習並找尋人生新目標。

亂聊的部分：ㄟㄟ你知道「我心魚打羊」這首部落神曲嗎？
因為在嘉蘭部落的一場表演，讓我認識這首歌，也讓我認識到布拉瑞揚舞團。

蓁愛唱：葉璦菱 / 我心已打烊

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在海外交朋友很困難？
或許是你自己不願意打開心房。
讓每周飯局吃不完的蓁蓁告訴你我在德國交朋友小撇步。

交朋友得自己來，但是談戀愛就得問神明了
擲杯神明沒給上上籤的話就得考慮分手了各位。

你也是迷信戀人嗎？請留言告訴我你的經驗！
蓁愛唱：江蕙 / 紅線。

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為愛走天涯以為可以嫁了
人生也太一帆風順，結果到德國不到一年就失戀
瞬間感到爹不疼娘不愛，孤單寂寞覺得冷。

你也有失戀困擾嗎？不要緊，分享給大家如何化失戀為棒棒力量
原文出處: https://jhenbangbang.com/how-to-break-up-in-germany/

居家檢疫兩周，每天都在跟媽媽用吶喊式聊天
劇透聊天內容：Kopiniking, 不給茶喝就喝酒，引藻。

蓁愛唱：江蕙 / 遙遠的等待

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